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《超級英雄也有糟糕的一天》── 超級英雄也要學會與悲傷和平相處

為什麼推薦這本書?

每個人都會遇到挫折、難過的事情,不管是從開始學步的孩子,或是已經面臨需要和同儕互動的孩童,從小開始,就可能遇到負面情緒,這本書可以告訴孩子,每個人都會有脆弱的時候,但我們在這些情緒之下,不要用錯誤方式去發洩,用健康而且正向的方式,而用超級英雄的主題,不僅加深了本書的可看性,也讓孩子發揮想像力,且書本的每一頁的圖畫都相當精美,讓孩子每次閱讀都可以有不同感受。

書名超級英雄 也有糟糕的一天
適合年齡建議自行閱讀:8歲以上;

親子共讀:4~8歲

有無注音
適合哪種孩子對自己沒有自信的孩子、對負面情緒困惑的孩子、需要想像力的孩子。
本書特色用大家熟悉的超級英雄為主角,吸引孩子用想像力英雄挫折的一天,文字敘述不多,但畫面豐富,親子共讀時,有發展更多故事的可能性。
能學到什麼讓孩子知道世界上的每個人都會有難過、悲傷,但不能夠傷害別人,也需要自己成長,找到適應的方法,大朋友也學會給孩子一個好榜樣。
同場加映媽媽的100張臉孔》、《没問題,我可以搞定》、《没問題,我會試試看

超級英雄的超能力,也不能阻擋負面情緒來襲!

超級英雄 的超能力

本書從書扉頁和封底裡的「8位超級英雄」為主角,敘述他們遇到不順的一天。這些超級英雄,可能是力氣無比大,也可能擁有雷射光等超能力,但雖然他們是英雄,偶爾還是會有運氣不好、或遇到不開心的事情的時候,這些本來就很有自信的超級英雄,隨時隨地有著拯救別人、阻止壞事情發生的正義化身,為甚麼這些超級英雄也會遇到壞事呢?

能力越強,破壞力也越強,但這樣做對嗎?

超級英雄 的破壞力

生氣無奈時,是要先氣到面紅耳赤,還是大吼大叫發洩情緒?不管是英雄還是自己,最先要做的就是冷靜,情緒暴走並不會讓事情更好,也不會讓壞事消失。但很多人遇到壞事,第一時間就是憑著自己的破壞力,傷害最愛的人和物品,甚至造成社會混亂,破壞銀行、搶走保險箱裡的錢等。英雄在此竟然變成強盜,用雷射光讓某處失火,以為自己力大無窮,就破壞馬路、車和房子,讓善良的人害怕。

但這樣並不會讓英雄們從難過沮喪變開心,不僅傷害了自己,更傷害了別人,等到最後冷靜下來時,才發現問題還在,而且可能讓情況變得更糟。超級英雄的超能力,如果拿來破壞,世界會大亂。

情緒需要出口,時間是一種方式,還有其他可能…

超級英雄 的情緒

人人都會遇到心情不好的時候,但英雄會怎麼做,他們會去運動,轉移注意力、消耗體力,讓自己腦袋更清醒,心情自然就會變好,可能還會有新點子。當個英雄,讓自己和英雄一樣。

不只在心中,內心的良善也是強大的超能力

超級英雄 的善良

每一位超級英雄都有一個超能力,就像每一個孩子,都有一項以上的才能,有些是天賦,有些則需要長時間練習培養。但純真的孩子們,我們每個人心中都有一顆良善的種子,我們可以自己澆水灌溉,用善良去牽引情緒起伏,就算是愁眉苦臉、唉聲嘆氣、趴在地上放聲大哭都沒關係,保有一顆良善的心,不去傷害別人,努力再試一次,就能幫助自己遠離負面情緒。

給人一劑調理情緒的解藥

用虛擬的超能力連結幫助他人、排解難過和沮喪的心情,告訴孩子不應該用自身的優勢去做壞事,更不要在心情不好的時候,用自己的長處去影響其他人,換個角度,我們可以用自己有限的力量去幫助別人。看到別人的會心一笑,那才是一種真正互惠的快樂,這時候積存已久的負面情緒或許就能迎刃而解。

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