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孩童近視是常態?從小培養正確的護眼習慣!

根據衛生福利部國民健康署的資料統計,約有四成五的國小生罹患視力不良的狀況,而國中生更有高達七成五的視力不良率,究竟是什麼原因使得多數台灣年輕學子必須配戴眼鏡呢?身為家長更是替家中的小朋友感到憂心卻手足無措,不知如何預防小朋友罹患近視?這就來跟大家介紹何謂近視,以及該如何在生活中避免近視產生。

白光黃光不只影響顏色,也悄悄的影響你的晝夜節律!

我們倚賴光線維生,日以繼夜度過每日的生活。光線來源除了日常光以外,室內燈光配備也大大幫助了生活中的基本照明,這不但影響到大眾的日常作息,生理機制也潛移默化地改變著。

字太小,真的會容易近視嗎?

孩子在生活作息中會因為一些疏忽而視力逐漸退化,不知不覺眼前變得一片模糊,導致小時候就得配戴眼鏡作輔助。若在年幼時期就近視,除了得配戴眼鏡外,若長大後沒有好好保養,變成高度近視的機率會變高,嚴重還會導致一些老年才有的眼部疾病,例如,黃斑病變、視網膜剝離等。 什麼才是真正影響視力的? 孩童的視力保健建議從小開始做起,視力不好對於學習也會造成一定的影響。研究顯示不正確的閱讀坐姿、閱讀時眼睛和書的距離、持...